top of page

agenda

Naast mijn reguliere lessen geef ik tegen een gereduceerd tarief les in instellingen. Onder meer aan mensen met een psychiatrische achtergrond en aan onze mede aardebewoners met een beperking.

Verder geef ik regelmatig workshops aan mensen met een beroep, waar veel van hun persoonlijke inzet wordt gevraagd.

Heb je het gevoel dat ik hierin ook iets voor jou of je werkomgeving kan betekenen, neem dan contact met me op.

De 5 ritmes zijn bij uitstek een volledig inclusieve dansvorm.

Inclusief in de zin: in alle verscheidenheid elkaars mogelijkheden en kracht zien. Het enige wat hiervoor nodig is, zijn aanwezigheid en nieuwsgierigheid. Deze is van nature in ons allemaal aanwezig. Meestal zitten we erg vast in het stramien van ons dagelijks leven, terwijl de dans ons een mogelijkheid geeft te ervaren wat er nog voor andere opties zijn.

Als we met een open blik naar onszelf en de ander kunnen kijken zijn we al inclusief.

waar

preview morningwave.jpg

Studio95

Tussen de Bogen 95

1013JB Amsterdam

wanneer

Morningwave voor de vroege vogel.

Deze zondagen:

9 okt,6nov,4dec,8jan,12feb,12mrt,9apr,14 mei,11jun.

Deur open:9.30

Start les 9.40

Einde les 10.45

Losse les:14 euro/5rittenkaart 65euro

Pinnen kan ook!

waar

0-69_edited.jpg

Move your breath

Studio95

Tussen de Bogen 95

1013JB Amsterdam

wanneer

Zaterdag 25 maart 2023

11.30-14.15

Vanuit beweging onderzoeken we waar het kan stromen.

Deelname 17,00 euro.

Opgeven vooraf is fijn.

waar

IMG_4672.jpeg

STIL

Studio95

Tussen de Bogen 95

1013JB Amsterdam

wanneer

Zaterdag 14 januari 2023

11.15-13.15

Een ochtend om  je te laten bewegen naar de stilte en in de stilte .

Deelname 17,50

Opgeven vooraf is fijn.

waar

0-83.jpeg

THE WHISPER OF YOUR BODY

Studio95

Tussen de Bogen 95

1013JB Amsterdam

wanneer

Drie maandagen 27 feb,/20 mrt/24 april 2023

16.45-18.00

We nemen uitgebreid de tijd voor het landen in je lijf. Het is een beetje een proeftuin.Het kan zijn dat we zeer uitgebreid bodyparts doen of een dans in stilte, maar net waar ons lichaam ons naartoe leidt.
drop inn les
Deelname:15 euro per les .

40 euro voor alle drie.

waar

0.jpeg

SUMMER SWEAT

Studio95

Tussen de Bogen 95

1013JB Amsterdam

wanneer

Maandag 24/ woensdag 26/ vrijdag 28 juli 2023

10.45-12.30

Het begin van de grote vakantie moet gevierd worden.
Kom dansen, schudden, wiebelen en bewegen. 
Je lichaam wakker en je geest helder, meer heb je eigenlijk niet nodig voor de zomer in je hoofd.

Het is een drop inn les. Je kan de drie ochtenden samen voor 45 euro meedoen.Of je betaald per losse les 17 euro.

bottom of page